10 de Março 2010
 
  Qual o maior desafio para emagrecer?

Resistir às tentações de uma boa mesa
Fazer exercícios físicos
 

Metodologia do Treinamento

A Equipe Carla Lubisco utiliza uma metodologia exclusiva de gestão da qualidade de vida, alinhada com as melhoras práticas do mercado, como o Ciclo PDCA.

Essa metodologia contempla todas as fases do treinamento.

1.Avaliação inicial
2.Execução do programa de fitness e wellness
3.Reavaliações periódicas