Prefácio

Prefácio do livro Gestão da Qualidade de Vida - Como viver mais e melhor, de Carla Lubisco

Jorge Gerdau Johannpeter*


A prática de exercícios físicos, seja na forma de esporte ou com objetivo de condicionamento físico, exige um alto índice de disciplina. As chances de sucesso em um programa de qualidade de vida estão diretamente ligadas à capacidade das pessoas efetivamente aderirem a essa proposta.

Os tempos modernos, em que a tendência dos indivíduos é passarem horas e horas em seus escritórios sob muito estresse, estão fatalmente levando-os para uma vida sedentária e sem saúde. E isso é algo sério.

Não restam dúvidas de que as pessoas devem atentar para a importância de incluírem a atividade física de forma sistemática em suas vidas. E para terem sucesso nessa iniciativa, é cada vez mais imprescindível aproveitar as ferramentas de gestão, como o Ciclo PDCA (Plan, Do, Check e Act).

Carla Lubisco é uma profissional diferenciada no País e que tem conseguido aproveitar esses recursos dentro dos programas de qualidade de vida implementados nos seus alunos. Dentro deste formato de gestão, ela trabalha no estabelecimento de objetivos e metas em um formato muito racional, conseguindo absorver esta tecnologia de gestão que normalmente é utilizada em atividades empresariais, comerciais, governos e no terceiro setor.

A profissional, através do Ciclo PDCA, está trazendo a gestão para o dia-a-dia das pessoas. E com isso criando novos parâmetros para garantir que o processo de melhora da qualidade de vida e da saúde seja seguro, evolutivo e organizado.

Tanto o personal trainer na relação com seus clientes como o gestor de uma academia podem, através deste sistema, construir toda uma estratégia para os seus alunos, através de uma metodologia gradativa que busque a melhoria constante das condições físicas.

De uma forma perspicaz e inteligente, este livro apresenta a experiência de Carla Lubisco na organização dos objetivos de qualidade de vida dos seus clientes, muitos deles executivos. É uma maneira inusitada de analisar e encarar esse tema e muito estimulante. Implementar esta sistemática dentro da atividade física é uma inovação principalmente para as pessoas que olham este tema com certa descrença.

Através desta metodologia é possível acompanhar a evolução de uma forma clara e transparente. E esse planejamento bem estruturado vai permitindo a construção de um programa que leve a resultados progressivos e permanentes.

A disciplina é inerente ao exercício físico de resultados e mais ainda à personalidade da Carla. E isso faz com que esta metodologia possa ter sucesso também quando aplicada para gerir a saúde das pessoas. Estou convicto de que gradativamente, na medida em que as pessoas conheçam os resultados e essa metodologia, haverá uma adesão cada vez maior a essa idéia.

É extremamente importante que os indivíduos estejam atentos para os seus indicadores de saúde e possam definir o peso que desejam ter, a velocidade de suas caminhadas ou corridas, o patamar de batimentos cardíacos e da pressão corporal e a medição do índice de gordura. A partir desse planejamento, os resultados devem ser constantemente checados para se verificar se os números estão sendo atingidos.

O PDCA é uma ferramenta milagrosa para qualquer tipo de atividade; pequena ou grande, coletiva ou individual. Ele faz com tenhamos uma nova perspectiva sobre a nossa vida, na medida em que passamos a assumir o controle e a responsabilidade dos nossos atos, de forma clara e organizada.

Da mesma forma que baliza as ações empresariais, a gestão é aliada para estimular os indivíduos a se engajarem em seus projetos pessoais, a colocarem a sua saúde em primeiro plano e a terem disciplina para serem vencedores.


*Empresário