10 de Março 2010
 
  Qual o maior desafio para emagrecer?

Resistir às tentações de uma boa mesa
Fazer exercícios físicos
 

Ginástica Integral

Aulas capazes de trabalhar todas as capacidades físicas como força, flexibilidade, coordenação, velocidade, descontração e alongamento são a aposta da Equipe Carla Lubisco para a realização de um programa moderno e atrativo para as empresas.

Com duração entre 10 e 15 minutos, as aulas também agregam exercícios de Pilates e Yoga, além de respiração e dicas de hábitos saudáveis em todos os momento da vida.

Todos os profissionais são formados em Educação Física.